Emagrecimento não começa na dieta.
Começa entendendo o seu metabolismo.

Um acompanhamento especializado para mulheres que desejam emagrecer de forma inteligente, recuperar energia e restaurar o equilíbrio do corpo.

135 bpm Zona alvo treino

METABOLISMO E EMAGRECIMENTO

Emagrecer não é treinar mais. É treinar da forma certa.

Muitas pessoas treinam, fazem dieta e mesmo assim não conseguem emagrecer. Isso acontece porque o corpo responde de forma diferente à intensidade do exercício.

Quando o treino é orientado de acordo com o metabolismo, o organismo passa a utilizar gordura como fonte de energia.

Como um fisiologista atua no emagrecimento

A fisiologista avalia o metabolismo para orientar o exercício físico de forma estratégica.

Análise Clínica Detalhada

Analisamos a Avaliação Física, protocolo de estresse, protocolo de VO2, exames laboratoriais e anamnese clínica.

Exercício físico modulado

Treinos definidos para serem executados dentro da zona alvo, ou seja, para a via metabólica lipolitica, a via de queima de gordura.

Como funciona

O caminho para um emagrecrecimento saudável

01

Avaliação Customizada

Análise clínica e fisiológica para entender como o organismo está funcionando.

02

Diagnóstico detalhado

Identificação dos fatores que podem estar dificultando o emagrecimento.

03

Definição do Programa

Escolha do método mais adequado para o momento metabólico e os objetivos.

04

Acompanhamento do processo

Orientação de exercícios, estratégia alimentar e suporte durante o programa.

ESCOLHA SEU PROGRAMA

Programas de reprogramação metabólica

emagrecimento

DESA 6

Desafio de Emagrecimento
Saudável Acelerado

Elimine até 6 kg em 14 dias através da reprogramação metabólica. Este programa foi desenvolvido para promover redução de peso de forma estratégica, saudável e fisiologicamente orientada. Dependendo das condições metabólicas individuais, é possível alcançar redução de até 6 kg em 14 dias, sempre priorizando a saúde e o equilíbrio do organismo.

Método Customizado – Reprogramação 30 dias

Programa de 30 dias focado na reprogramação metabólica para promover emagrecimento saudável. Combina exercício físico modulado, orientação alimentar e estratégias metabólicas para estimular o uso da gordura como energia, preservar a massa muscular e melhorar o funcionamento do organismo. Dependendo das condições individuais, pode promover redução de até 10 kg em 30 dias.

emagrecimento
emagrecimento

Reprogramação Avançada

Método P.E.S.O

Programa avançado de reprogramação metabólica de 60 dias, focado em emagrecimento saudável e transformação da composição corporal. Combina fisiologia do exercício, estratégia metabólica e orientação nutricional para restaurar o equilíbrio do organismo. Dependendo das condições individuais, pode promover redução de até 20 kg, além de auxiliar na melhora de alterações metabólicas como resistência à insulina, inflamação metabólica e desaceleração do metabolismo.

Avaliação Física Customizada

Avaliação aprofundada da saúde metabólica e fisiológica, realizada por videoconferência, que analisa histórico de saúde, estilo de vida e funcionamento do organismo. O objetivo é identificar os fatores que podem estar dificultando o emagrecimento e orientar a estratégia mais adequada para restaurar o equilíbrio metabólico.

zona alvo de treino

ALINE DEMENEGHI

Quem vai te ajudar nessa jornada?

Sou Aline Demeneghi, fisiologista do exercício e membro do Instituto Gallo Personal Systems, referência em treinamento personalizado com foco em saúde e performance. Há mais de 24 anos ajudo mulheres a transformarem o corpo e a saúde de forma respeitosa, leve e baseada em ciência.

Aline Demeneghi

PARA QUEM É NOSSOS PROGRAMAS

Se você se vê nessas situações, esse programa é pra você

Metabolismo lento

Sensação de corpo “travado”, com dificuldade para gastar energia e perder gordura.

Dificuldade em perder peso

Mesmo com dieta e exercícios, o peso não reduz ou volta rapidamente.

Dietas sem resultado

Você já tentou vários métodos, mas os resultados nunca se mantêm.

DEPOIMENTOS

Resultados reais de pacientes

Histórias de quem iniciou o processo e conquistou mudanças reais na saúde e no metabolismo.

A transformação começa entendendo o seu metabolismo.

Agende sua avaliação metabólica e descubra, de forma personalizada, qual estratégia de exercício e alimentação é mais adequada para o seu organismo.

Ainda tem dúvidas sobre nossos programas?

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Estou disponível para esclarecer suas dúvidas e ajudar você a entender qual é o melhor caminho para o seu caso.

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